您好,你可以在女性排卵期同房试试，女性排卵期在月经前的第14天左右除开排卵期就是安全期，在排卵期性生活容易受孕，每次性生活之后可以在女性屁股下垫个枕头增加受孕的机率，若是仍旧难孕则需男女双方禁欲三到5天上医院检查，男方查精液分析，女方查激素六项和B超，建议您和您爱人到正规医院做一个全面系统的检查，明确不孕不育的原因针对性治疗。

你好，月经不调也是会引起不孕不育的，造成月经不调的原因可能有以下的几个方面，子宫，卵巢功能，流产造成的子宫内膜损伤，内分泌，情绪，节食烟酒等方面的原因，由于每个人的患病严重程度不同症状不同，治疗方案理应不同要确定病情对症下药，建议您到专业医院对症治疗主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查，在医生指导下对症治疗。