现在头已经有点儿懵懵的了，以后注意一定避免吹风，而且等小月子做完之后可以去发汗，每次洗澡洗头之后一定记得，及时用吹风机把头发吹干避免着凉。

你好，根据您的描述，人工流产之后吹了风，可能会引起关节疼痛，甚至浑身肌肉酸痛的情况，是煲一锅热的姜水用热姜水反复的擦洗身上，使皮肤出现发热的情况然后迅速穿好衣服发汗反复几天这样，人流之后吹风所导致的症状就会逐渐消失，另外，在饮食上也一定要加强营养除了不能吃寒凉的食物以及刺激的食物之外，要补充蛋白质多吃新鲜的水果和蔬菜，这样增加机体的抵抗力。