预算排卵期的方法是从月经来潮的第1天算起，在14天的时候为排卵日，排卵日的前5天和后4天加在一起，共10天为排卵期。可以按1号月经时间来推算排卵期，按上述方法推算你的排卵日就是15号左右，在排卵期内性生活容易怀孕，如果不打算要宝宝，那就做好避孕措施。

你好，如果你的内分泌正常，一个月可以来一次，考虑你的排卵期应该是15号左右，所以你8号是月经刚刚干净，是安全期，不会是排卵期的，如果你想怀孕，考虑可以做b超检查，具体看看有没有优势卵泡。