你好，根据你的描述，你的这种情况如果去医院进行复查已经恢复了，建议你可以在月经结束后性生活平时要多注意局部卫生，特别是性生活之前双方的局部清洁，勤换洗内裤内裤要太阳下进行暴晒平时以纯棉，宽松透气性好的内裤为主，少吃辛辣刺激性大的食物。

你好，这是需要在恢复后的两周后再同房为好的，注意性生活卫生注意休息减少疲劳，加强营养增强体质应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激保持心情愉快做好复查。