您的情况如果盆腔炎宫颈炎应该是和劳累过度抵抗力下降，受凉长期的炎症都有关系的需要生活规律，营养均衡饮食合理，睡眠充足放松心情注意小腹部保暖和休息，建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，注意小腹部保暖和休息积极用药对症治疗。

你好，盆腔炎多有可能会有腹痛的症状，宫颈炎一般不会有明显症状有可能会有阴道分泌物异常，平时注意个人卫生，特别是性卫生还有适当锻炼，增强自身免疫力对妇科疾病也有好处，如果您还有妇科问题可以在线咨询我们杭州天目山医院。